یکشنبه ۰۱ شهریور ۰۵

آرشیو اسفند ماه 1400

دریچه ای از شعر و قصه، نقد و نظر

درمان یبوست؛ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارش!

۷,۷۳۱ بازديد
بسیاری از زنان و مردان در ایران که تعداد آن‌ها بیش از ۴ میلیون نفر بر اساس برخی برآورد‌ها می‌باشد، به طور منظم با یبوست سروکار دارند. چند درمان موثر برای یبوست وجود دارد که افراد با دنبال کردن آن‌ها می‌توانند از این عارضه خلاص شوند.

درمان یبوست؛ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارش!

به گزارش پایگاه خبری صراط، افراد مبتلا به یبوست در ناحیه شکمی خود احساس سنگینی دارند و همچنین در دفع ممکن است مشکلات عدیدی داشته باشند.

بسیاری از زنان و مردان در ایران که تعداد آن‌ها بیش از ۴ میلیون نفر بر اساس برخی برآورد‌ها می‌باشد، به طور منظم با یبوست سروکار دارند. همچنین لازم به ذکر است که زنان بیشتر از مردان یبوست دارند. این عارضه ممکن است با حرکت کندتر غذا از طریق روده زنان و همچنین با تاثیرات هورمون‌های زنانه بر دستگاه گوارش مرتبط باشد.

چند درمان موثر برای یبوست وجود دارد که افراد با دنبال کردن آن‌ها می‌توانند از این عارضه خلاص شوند.

یبوست چیست؟

اگر نمی توانید به خوبی بیرون روی داشته باشید، اغلب به این دلیل است که آب کافی در مدفوع شما وجود ندارد، این مشکل زمانی رخ می دهد که مایعات کافی در طول روز ننوشید.

بر اساس گزارش مرکز ملی اطلاعات بیماری های گوارشی، که بخشی از موسسه ملی بهداشت بوده، یبوست بیماری است که در آن کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج دارید و مدفوع شما سفت، خشک و کوچک شده است که باعث دردناک و دشوار شدن دفع می شود. برخی از افراد به طور طبیعی چند بار در روز اجابت مزاج دارند، در حالی که برخی افراد دیگر فقط چند بار در هفته اجابت مزاج می کنند. بیماران معمولا نیازی به درمان یبوست با روش های جدی ندارند مگر اینکه خیلی کمتر از حد معمول به دستشویی بروند.

علت ابتلا به یبوست چه می باشد؟

یبوست معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که ضایعات یا مدفوع خیلی آهسته در دستگاه گوارش حرکت کرده یا نمی‌توانند به طور کامل از رکتوم دفع شوند، که ممکن است باعث سفت و خشک شدن مدفوع شود. یبوست مزمن علل احتمالی زیادی دارد.

کمبود فیبر در رژیم غذایی

لازم است بدانید کسانی که فیبر غذایی بیشتری در رژیم غذایی خود دارند، کمتر از دیگران دچار یبوست می شوند.

این اتفاق به این دلیل است که فیبر حرکات منظم روده را افزایش می دهد، به خصوص زمانی که فرد آن را با هیدراتاسیون مناسب ترکیب می کنند.

منبع: https://www.seratnews.com/002SAh

علتهای به وجود آمدن بواسیر

۷,۷۳۷ بازديد

به وجود آمدن بواسیر نیز مانند دیگر بیماری ها از دلایل متعددی نشأت می گیرد. اما موارد زیر از شایع ترین دلایلی هستند که این بیماری را پدید می آورند.

1.زور زدن

اگر برای اجابت مزاج زور و فشار زیادی را متحمل می شوید باید بدانید این کار باعث آسیب دیدن راست روده و به وجود آمدن بواسیر داخلی می شود. شایان به ذکر است خونریزی و سوزش از عوارض آن است.

2.یبوست

خشک، سفت و بزرگ بودن مدفوع که یبوست نامیده می شود، موجب وارد کردن آسیب به روده و مقعد شده و درد و خونریزی را به همراه می آورد. یبوست پیش زمینه بیماری های نشیمنگاهی دیگری چون شقاق نیز می باشد.

 3.اسهال

اسهال به حالتی گفته می شود که مدفوع بیش از اندازه رقیق بوده و حالت شل  و آبکی دارد. که خود از پدید آورنده های بواسیر است.

4.حرکات کم شکمی

سخت کار کردن شکم و عدم حرکت غذا در روده موجب خشک شدن مدفوع شده و یبوست را پدید می آورد. حرکات کم شکمی که یبوست مزمن را به همراه دارد موجب بروز بواسیر نیز می شود.

5.عدم نوشیدن آب کافی برای بدن

مصرف آب  که  از اصلی ترین ترکیبات مدفوع است، موجب نرم شدن آن شده و در نتیجه دفع آن را آسان می کند. و عدم نوشیدن آن ما را با چالش های گوناگون رو به رو می کند.

6.چاقی

چاقی مفرط که حرکات سخت شکمی را به همراه دارد، از دلایل بارز به وجود آمدن بواسیر در دسته افراد چاق است.

7.مصرف برخی دارو ها

داروهایی چون داروهای تیروئید، هورمونی، قلبی و عروقی که یبوست و در نتیجه بواسیر را به همراه دارد؛ می تواند  از دلایل این بیماری باشد.

8.رژیم غذایی بدون فیبر

اگر رژیم غذایی که انتخاب می کنید حاوی فیبر کافی نباشد گوارش شما دچار اختلال شده و حرکات روده ای شما را دشوار می سازد.

9.بارداری

در بارداری، بسیار از هورمون ها تغییر کرده، وزن اضافه شده و علاوه بر آن دهانه مقعد نیز تحریک می شود که این امر موجب به وجود آمدن بواسیر می شود. 

10.نشستن های طولانی مدت

نشستن های طولانی مدت به واسطه شغل یا جایگاه آنها موجب متورم شدن رنگ های ناحیه مقعد شده  و می تواند از دلایل بروز بواسیر باشد.

علائم بواسیر

  • خارش
  • سوزش
  • درد
  • خونریزی
  • خروج ترشح
  • بی قراری هنگام نشستن

راهکارهای جلوگیری از هموروئید یا بواسیر

هنگامی که بیماریتان در سطح 1 و 2 است و به نوعی به درجه حاد نرسیده است، می توانید از راهکار های خانگی و تغییر عادات روزمره استفاده کنید. 

برای این کار لازم است که موارد زیر را رعایت کنید:

  • مصرف میوه ها و سبزیجات تازه
  • عدم مصرف فست فود
  • نوشیدن آب و بخصوص آب گرم به صورت ناشتا
  • قرار دادن حداقل 20 دقیقه پیاده روی یا ورزش در برنامه روزانه خود

اما اگر بواسیر به درجه ی 3 و 4 خود رسید می توانید با مراجعه به پزشک از دارو ها و روش های درمانی مطلع شوید. لیزر و عمل جراحی شناخته شده ترین راه درمان بواسیر حاد هستند.
برای جلوگیری از ابتلا به هموروئید یا بواسیر به اینجا مراجعه کنید.

روش های عمل جراحی بواسیر یا هموروئید چگونه است؟

۷,۷۶۲ بازديد

عمل جراحی بواسیر رگ های خونی متورم داخل یا اطراف مقعد و راست روده را از بین می برد. پزشکان از این رگ های متورم به عنوان هموروئید نیز یاد می کنند.

هدف از جراحی محدود کردن خونرسانی یا برداشتن خود توده هموروئید است. گزینه های جراحی مختلفی برای درمان هموروئید وجود دارد که برخی از آنها باعث ناراحتی فرد می شوند. به عنوان مثال استفاده از اشعه لیزر برای سوزاندن سیاهرگ ها یک نمونه رایج از جراحی هموروئید است. این روش شامل استفاده از پروب لیزر توسط یک متخصص جراح عمومی برای برداشتن توده های هموروئید داخلی و خارجی می باشد.

زمان بهبودی برای روش های مختلف عمل جراحی بواسیر متفاوت است، اما برای بسیاری از افراد، ممکن است تا یک هفته و بسیار کوتاه باشد.

در این مقاله هدف از معرفی انواع روش های عمل جراحی بواسیر، نحوه درمان، دوره نقاهت و بررسی مزایا و عوارض آنهاست. که شما بتوانید اطلاعات کاملی در ارتباط با آنها کسب کرده و برای درمان بهترین تصمیم بگیرید.

بیماری بواسیر چیست؟

چیکاو بیان می کند که بواسیر یا هموروئید ورید هایی در داخل یا اطراف مقعد و پایین رکتوم هستند که ملتهب شده اند.

این بیماری بسیار رایج است و طبق آمار وزارت بهداشت؛ حدود 1 نفر از هر 20 نفر در طول زندگی خود به آن دچار می شوند.

دو نوع هموروئید نسبت به محلی که ایجاد می شوند، وجود دارند. هموروئید خارجی در زیر پوست مقعد تشکیل می شود، در حالی که هموروئید داخلی در پوشش مقعد و پایین رکتوم تشکیل می شود.

در بسیاری از موارد، بواسیر داخلی بدون علامت خاصی ایجاد می شود و ممکن است افراد متوجه آن نشوند. در موارد دیگر، علائم ممکن است ناراحت کننده باشند و ممکن است نیاز به درمان داشته باشند.

علائم هموروئید خارجی می توانند شامل موارد زیر باشند:

  • خارش اطراف مقعد
  • درد در اطراف مقعد، به ویژه هنگام نشستن
  • به وجود آمدن توده های حساس در خارج از رکتوم

 

آیا ورزشکاران هم به بیماری بواسیر مبتلا می شوند؟

۷,۷۴۷ بازديد

این یک واقعیت ساده است که تمرینات مقاومتی سنگین و حتی تمرینات استقامتی، درصد ابتلا به بواسیر یا هموروئید را افزایش می دهد. اگر فردی هستید که حرفه وزنه برداری را دنبال می کند، در خطر ابتلا به هموروئید هستید و این خطر با افزایش سن بیشتر می شود.

آیا ورزشکاران هم به بیماری بواسیر مبتلا می شوند؟

در این بین بحث سن اهمیت پیدا می‌کند زیرا ورزشکاران امروزی و کسانی که سبک زندگی فعالی دارند، تصمیم می‌گیرند این فعالیت‌ها را برای مدت طولانی‌ دنبال کنند، بنابراین خطر ابتلا به بواسیر نیز در آنها بالا می رود. به طوری که تا زمان پنجاه سالگی حدود نیمی از افراد ورزشکار به بواسیر مبتلا می شوند. 

علاوه بر سن، سابقه بارداری و چاقی نیز از عوامل خطر اولیه در ایجاد این بیماری هستند. که در این مقاله به طور کامل به آنها نمی پردازیم زیرا هدف اصلی بیماری بواسیر و ورزش است!

بواسیر یا هموروئید چیست؟

بواسیر (یا هموروئید) که به نام توده Hemorrhoids نیز شناخته می شود، ساختارهای عروقی در کانال مقعد هستند. در حالت طبیعی خود، بالشتک هایی هستند که به کنترل مدفوع کمک می کنند. این عروق هنگامی که متورم و ملتهب شوند به بیماری تبدیل می شوند. اصطلاح نامشخص "بواسیر" اغلب برای اشاره به این بیماری استفاده می شود.

پس از بزرگ شدن این هموروئیدها ممکن است تحریک شوند یا حتی پرولاپس شده و به هموروئید خارجی تبدیل شوند.

علائم بیماری

علائم و نشانه های هموروئید معمولا به نوع آن بستگی دارند. به علاوه این نشانه ها در بدن هر فرد ممکن است متفاوت باشند. برخی از رایج ترین علائم عبارتند از:

  • خون قرمز روشن در مدفوع، روی دستمال یا در کاسه توالت 
  • درد و سوزش در اطراف مقعد
  • تورم یا توده ای سفت در اطراف مقعد
  • خارش به همراه التهاب

علائم هموروئید ممکن است شبیه سایر مشکلات در ناحیه نشیمنگاه باشد. بنابراین ممکن است با بیماری های دیگر اشتباه گرفته شود. همیشه برای اطمینان به پزشک خود مراجعه کنید.
ادامه مطلب